La presión arterial alta, o hipertensión, ocurre cuando la presión arterial en las arterias principales del cuerpo es más alta de lo normal. A menudo se la considera el factor de riesgo más significativo para enfermedades cardíacas y vasculares a largo plazo.
Causas de la Presión Arterial Alta
Existen varios factores que pueden contribuir a la presión arterial alta, incluyendo:
- Genética: La presión arterial alta tiende a ser hereditaria, y los adultos tienen una mayor probabilidad de desarrollar esta condición que las mujeres.
- Condiciones Crónicas: Enfermedades como la diabetes, enfermedad hepática y enfermedad renal crónica pueden ser causas de la presión arterial alta.
Síntomas de la Presión Arterial Alta
La presión arterial alta a menudo no muestra síntomas en sus etapas iniciales, pero algunas personas pueden comenzar a notar estos signos:
- Dolor de cabeza
- Fatiga fácil
- Mareos
- Latidos cardíacos rápidos
- Náuseas
- Orinar con frecuencia
Manejo y Tratamiento
El manejo de la presión arterial alta generalmente comienza con cambios en el estilo de vida, que incluyen:
- Seguir una dieta equilibrada y baja en sodio
- Realizar actividad física regularmente
- Reducir el estrés
- Avoidar fumar y consumir alcohol con moderación
Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes para controlar la presión arterial, un profesional de la salud puede recomendar medicamentos para devolver la presión arterial a un rango normal.
La presión arterial alta es una condición prevenible mediante el mantenimiento de un estilo de vida saludable y la verificación regular de la presión arterial. Si tiene preocupaciones acerca de su presión arterial, es esencial consultar a un proveedor de atención médica para recibir orientación y tratamiento adecuados.